Orientaciones para los padres
La imagen corporal y la autoestima están muy relacionadas; la imagen mental que uno tiene de su apariencia física, puede afectar a cómo se ve como persona. Los padres deben hablar con sus hijos e hijas sobre estos temas, dando mensajes positivos y apropiados a su edad, que les ayuden a sentirse mejor sobre sí mismos. Algunos mensajes pueden ser:
Niños de 5 a 8 años:
• Los cuerpos de cada persona son de diferentes tallas, formas y colores.
• Los cuerpos masculinos y los femeninos son igualmente especiales.
• Todos los cuerpos son especiales, incluyendo los que están discapacitados.
• Los buenos hábitos de salud, como comer sanamente y ejercitarse, pueden mejorar la forma en que una persona se ve y se siente.
• Toda persona puede sentirse orgullosa de las cualidades de su cuerpo.
Niños de 9 a 12 años:
• La apariencia de una persona la determina la herencia, el ambiente y los hábitos de salud.
• La apariencia de un cuerpo la determinan, principalmente, los genes heredados de padres, madres y abuelos.
• Los cuerpos crecen y cambian durante la pubertad.
• Los medios de comunicación muestran personas “hermosas”, pero la mayoría de la gente no corresponde a ese tipo de imágenes.
• Los estándares de belleza cambian con el paso del tiempo y difieren entre las culturas.
• La apariencia de una persona no determina su valor.
• Los trastornos alimentarios son uno de los resultados de una mala imagen corporal.
Niños de 12 a 15 años:
• El tamaño y la forma del pene o de los senos no afecta la capacidad sexual reproductora o la capacidad de ser una pareja sexual.
• La talla y la forma del cuerpo de una persona pueden afectar los sentimientos y la conducta de otras personas con respecto a él/ella.
• Las personas con discapacidades físicas tienen los mismos sentimientos, necesidades y deseos que las personas sin ninguna discapacidad.
Niños de 15 a 18 años:
• La apariencia física es sólo un factor entre muchos que influyen en la atracción entre personas.
• Una persona que acepta su cuerpo y se siente bien con ella misma parecerá más agradable y atractiva para los/as demás.
• Las personas sienten atracción por diferentes cualidades físicas.
